Anerkannt in NRW und Baden-Württemberg – Rheinland-Pfalz,
Niedersachsen, Brandenburg und Berlin auf Anfrage.
„Wie geht’s? Wie steht’s? – Geht’s besser?“
In Bewegung drinnen und draußen: Mit FELDENKRAIS®
zu mehr Effizienz und Freude am Tun!
Schon von Weitem, noch bevor das Gesicht zu sehen ist,
erkennen wir den, der uns entgegenkommt, am Gang. Gehen
und Stehen sind ganz eigen.
Moshé Feldenkrais war seiner Zeit voraus: Er entwickelte eine
Methode, in der der Mensch durch Bewegung lernt, sich selbst
besser wahrzunehmen. Daraus entsteht Zuversicht, Kraft,
Selbstvertrauen. Verantwortung für das eigene Handeln im Kontext
beruflicher Herausforderung kann deutlicher übernommen
werden. Entscheidungen werden leichter getroffen. Es entsteht
neue Freude am Tun!
Auf Grundlage von FELDENKRAIS werden Sie das je eigene
Stehen und Gehen erkunden. Wenn Bewegungen aufmerksam,
mit wachem Geist und Gefühl wahrgenommen werden, ent-
decken Sie neue Zusammenhänge und Ressourcen für Bewegung
und Haltung. Sie fangen an, damit zu experimentieren:
Fühlt es sich leichter an? Geschmeidiger? Eleganter?
Die Bewegungsfolgen nach FELDENKRAIS werden im Liegen,
im Sitzen, Stehen und Gehen angeleitet – sowohl drinnen als
auch draußen unter freiem Himmel. Die Erfahrung von Raum
und Natur, von inneren und äußeren Räumen, lässt uns das je
Eigene in Verbundenheit und Aufgehobensein in der Natur erleben.
Morgens und abends wird eine Bewegungsfolge unterrichtet, die
die Beweglichkeit der Wirbelsäule fokussiert und die zu Hause
weiter angewandt werden kann.
Termin: 29.06. – 03.07.2020
Ort: Hückeswagen
Leitung: Christina Schneider
Gebühr: 560 € inkl. ÜVP
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