MEDIZIN
Sauerstoff
24
Ein Eisenmangel sollte
konsequent behandelt werden
Mehr
im Blut
Immer müde und kraftlos? Das kann an
den allgemeinen Belastungen in der
Schwangerschaft und Stillzeit liegen. Es
gibt aber noch eine weitere mögliche Ursache:
zu wenig Eisen im Blut. Eisenmangel
ist einer der häufigsten ernährungsmedizinischen
Risikofaktoren während
der Schwangerschaft und Stillzeit.
Ungezählte Frauen haben schon zu Beginn
der Schwangerschaft wenig gefüllte
oder weitgehend entleerte Eisenspeicher.
Der Eisenbedarf ist aber während der
Schwangerschaft wegen des ansteigenden
Blutvolumens der Mutter und die Eisenversorgung
des Ungeborenen besonders
hoch.
Eisen ist für den menschlichen Organismus
ein lebenswichtiges Spurenelement,
das täglich mit der Nahrung aufgenommen
werden muss. Tag für Tag gehen
über den Darm, die Haut und die Nieren
geringe Eisenmengen verloren. Werden
diese Verluste nicht ersetzt, kann sich
im Laufe der Zeit ein Eisenmangel entwickeln.
Eisen ist ein wesentlicher Bestandteil
des sogenannten Hämoglobins in den
roten Blutkörperchen. Diese sind uner-
Viele Frauen wissen gar
nicht, dass sie unter
chronischem Eisen -
mangel leiden. In der
Schwangerschaft kann
das riskant sein. Warum
die Eisenversogung so
wichtig ist