SCHWANGERSCHAFT
Nächtliche
Unruhe, häufiges
Aufwachen
Besser schlafen in der
Schwangerschaft
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Viele Schwangere haben Ein- und Durchschlafproblme. Wie es zu solchen
Störungen kommt und was dagegen hilft
Nach dem ersten Hurra tauchen bald
auch schon ängstliche Fragen auf:
Wenn Frauen erfahren, dass sie schwanger
sind, geraten sie leicht in ein Wechselbad
der Gefühle. Vor allem bei der ersten
Schwangerschaft kann das leicht passieren.
Denn bei aller Freude bedeutet
dies auch einen großen Einschnitt im Leben.
Hinzu kommt die Hormonumstellung
im Körper. Kein Wunder, dass zahlreiche
Schwangere nachts nicht gut schlafen
können. Die Gedanken kreisen ums
werdende Leben und den Alltag während
und nach der Schwangerschaft. Geldsorgen
mischen sich möglicherweise auch
darunter. Oft ist es aber nur die körperliche
Umstellung, die Frauen das Leben
nachts schwer macht.